Il circolo vizioso delle paure
Affrontarlo per liberarsene
La paura è un meccanismo di difesa fisiologico. Ci aiuta ad affrontare i pericoli. Ma se supera certi livelli, e se si presenta in modo immotivato e ricorrente, genera preoccupazioni costanti e può portare a manifestazioni somatiche che influiscono sul vissuto interiore e sul comportamento sociale dell’individuo. Scopriamo come riconoscere i vari tipi di paure e perché è importante intervenire in tempo.